いたいけ主婦日記

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zoom RSS マタニティ教室 2

<<   作成日時 : 2007/01/30 23:58   >>

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今日は第2回目のマタニティ教室に行ってきた
でも家を出る10分くらい前に急にお腹が痛くなり、久々にお腹をこわしました
今日はムリかもって思ったけど、1回トイレに行ったらスッキリ!
なのでちょっと遅れてうちを出発

この間は私を含め3人しかいなかったから今日も同じメンバーかと思いけや、
着いたらすでに5人集まっていた。しかもそのあとに市の母親学級で同じグループ
だったMさん(この間も一緒に参加した)とAさんもやってきたから計8名
やっぱり人数がいたほうがにぎやかで楽しい

今日は出産のおはなし
模型や人形を使って赤ちゃんがどうやって出てくるかとか教えてもらったり、
体のゆがみを直す簡単なマッサージを教えてもらったよ 妊婦は腰が歪みやすいのデス
それと私はこの間`トコちゃんベルト´って腰に巻く骨盤ケアのベルトを注文して
おいたから、今日手に入れることができた
これは産前も産後も使えるので結構便利
これをすると姿勢も良くなるしオススメかも

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